輕度近視怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 由于功課很緊，學(xué)習(xí)壓力又大，我每天看書(shū)、看電腦的用眼時(shí)間都長(zhǎng)，中間都沒(méi)怎么閉眼休息過(guò)。最近就覺(jué)得視疲勞了，黑板上了字開(kāi)始看的不清楚了，有點(diǎn)模糊，視力開(kāi)始下降了。
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您好，您這種情況應(yīng)該首先到眼科檢查裸眼視力及矯正視力，如果近視度數(shù)比較大的話，還是建議您佩戴眼鏡矯正視力。平時(shí)不要過(guò)度用眼，每用眼一個(gè)小時(shí)，至少休息15分鐘，多進(jìn)行遠(yuǎn)眺。平時(shí)可以多吃一些魚(yú)類(lèi)和動(dòng)物肝臟以及胡蘿卜。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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