便秘與皮膚

女 | 25歲 2022-01-25 20:25:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我最近的生活規(guī)律不是很好，最近老是便秘，突然就發(fā)現(xiàn)皮膚沒(méi)有之前那么好了，皮膚變得好差，因?yàn)楸忝?，身體有時(shí)候也會(huì)覺(jué)得不舒服，皮膚是因?yàn)楸忝氐年P(guān)系才變差的嗎？這個(gè)不需要去醫(yī)院看的把這個(gè)不需要去醫(yī)院看的把

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2022-01-25 20:30:10 我要投訴

你好，看了你的描述，生活不規(guī)律便秘會(huì)使皮膚變差。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。多飲水，每天至少六杯水，多吃一些新鮮水果蔬菜及粗纖維素類的食物，保持大便通暢。不要抽煙喝酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。堅(jiān)持一段時(shí)間，便秘改善后皮膚會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療