無法排除毒素！

女 | 27歲 2022-01-25 20:51:39 1人回復來自

健康咨詢描述：頑固性脂肪、身體代謝緩慢！毒素排不出！臉色差！出現(xiàn)色斑！

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2022-01-25 20:54:56 我要投訴

你好，看了你的描述，你的這種情況考慮和熬夜日曬缺少運動，內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于排出皮膚毒素。多飲水，多吃一些富含維生素c維生素e及纖維素的食物，保持大便通暢。注意防曬。多做有氧運動，促進皮膚的新陳代謝及燃燒脂肪。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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