如何改善油性皮膚
男 | 25歲 2022-01-25 22:00:39
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健康咨詢描述： 皮膚油脂分泌旺盛而且毛孔粗大容易長(zhǎng)粉刺黑頭怎么改善油性膚質(zhì)
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2022-01-25 22:02:27 我要投訴
男25歲咨詢?nèi)绾胃纳朴托云つw？你好，油性皮膚本質(zhì)上是皮膚缺水的表現(xiàn)。建議平時(shí)不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。多喝水，每天至少六杯水，多吃一些新鮮水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激油膩高糖的食物，不要有太大的精神壓力。平時(shí)溫水洗臉，使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品，可以口服復(fù)合維生素b，有利于改善油性皮膚。
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