帶牙套怎么潔牙？
健康咨詢描述：
我?guī)Я艘粋€(gè)月牙套了`````但是不知道到底該怎么刷牙
之前還刷掉了一顆粘在牙上的那個(gè)
輕輕刷又刷不干凈 怎么辦啊````````````````
第一次問題補(bǔ)充:另外 我還想問一下 我那個(gè)粘在牙齒上的東西
經(jīng)常掉 那個(gè)醫(yī)生每次都給我磨牙后再粘 但我聽說(shuō)磨牙 會(huì)使牙齒壞掉 我現(xiàn)在很擔(dān)心
有沒有什么別的辦法啊`````或者注意事項(xiàng)
謝謝``````
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回復(fù)區(qū)
一開始，您可能會(huì)覺得一邊帶著矯正器，一邊清潔牙齒和牙齦會(huì)有些困難。別著急，耐心一點(diǎn)，事情會(huì)變得越來(lái)越容易。以下一些小技巧可能會(huì)對(duì)您有幫助。1.首先，把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下2.我們推薦的刷牙方法是把牙刷沿著牙齦45度角放置，微微用力，前后短促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷10秒鐘左右。3.用同樣的方法清潔所有里面和外面牙齒的表面4.別忘了刷牙齒的咀嚼面以及確保刷到了最里面的牙齒5.最后清潔矯正器，先刷上面的矯正器，再刷下面的。輕輕地刷，小心別碰壞或彎曲矯正器的托槽和鋼絲。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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