健康咨詢描述: 李大夫您好:一位熱心的醫(yī)生推薦了三種治療憂郁癥的方法,一是補充維生素B ,說最新資料表明,憂郁癥患者是因為血液中高半胱胺酸含量高于一般人,維生素B中含有豐富的葉酸,葉酸可以有助于分解高半胱胺酸;二是血清素的補充是治療憂郁癥的最好藥物,雖然無法減輕身體的癥狀,但可以從根本上治愈;三是強劈天柱穴,指壓足三里,每天堅持5-7次。請問:這三種方法有效嗎?如果可以,我應該掌握什么樣的補充量
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