頸椎后有個不動的肉，很大一坨，不痛不癢
女 | 50歲 2022-01-26 09:38:17
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健康咨詢描述： 頸椎后面有一坨肉，不痛不癢，不會動，本人有點(diǎn)肥胖，有時候也會頭痛，腰酸背痛
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:43:10 我要投訴
這種情況還是肥胖造成的，另外最好查一下皮下軟組織彩超，這個位置容易發(fā)生脂肪瘤。不管是單純肥胖還是脂肪瘤控制體重都會有所改善。要限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類等都要限制進(jìn)食，多吃青菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，炒菜少放油不吃零食，適當(dāng)運(yùn)動，把體重控制好，局部脂肪堆積也會改善，另外可以做局部按摩有助于減肥。
疾病百科| 頭痛
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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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