你好,根據(jù)你的具體描述來看,喝酸奶的話,一天一袋的話是可以的,酸奶它里面含有益生菌,還能夠調(diào)節(jié)你的腸道菌群,目前來講什么東西都不能夠多喝,一天一袋可以補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng),晚上睡覺之前的話喝點(diǎn)鮮奶還有助于睡眠,目前這種情況就需要這樣治療一下,看看具體情況怎么樣吧
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