您好，很高興能為您解答這個(gè)問(wèn)題。肺部的保養(yǎng)需要了解肺部的喜好，肺喜好涼，不喜好熱和寒，可以適當(dāng)吃點(diǎn)潤(rùn)肺化痰的食物，比如百合，陳皮，杏仁等。謝謝！
      

      你好，肺部保養(yǎng)，肺怕燥。避免干燥天氣對(duì)人體的危害。注意房間的濕度，尤其是空調(diào)房里濕度很容易很低。蜂蜜、銀耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆?jié){等事物可以潤(rùn)肺養(yǎng)陰。少吃辛辣的食物。避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢。禁止吸煙和二手煙。可以做肺部保健操
      

      你好，肺部保養(yǎng)的話(huà)主要有以下幾個(gè)方面，1少抽煙或戒煙，盡量遠(yuǎn)離抽煙場(chǎng)所，避免二手煙。2.關(guān)注天氣，霧霾天氣盡量不出門(mén)，出門(mén)做好防護(hù)措施。3.少開(kāi)車(chē)，減少吸入汽車(chē)尾氣。4.家中定期清理空調(diào)，凈化空氣。5.飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)食療保養(yǎng)。6.早晨多鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，清理肺部。7.定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。最后，建議定期需要對(duì)自己的身體進(jìn)行體檢，對(duì)肺部也要進(jìn)行相關(guān)的檢查，如果發(fā)現(xiàn)任何異常，就要及時(shí)治療，以免耽誤病情，飲食的話(huà)可以多吃點(diǎn)銀耳、柿子、蘿卜、百合，也可以喝荷花百合蓮子，冰糖蒸梨，川貝雪梨豬肺都是不錯(cuò)的保肺食譜。
      
      以上是對(duì)“肺部的保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！