本人抽煙五年了，幾乎每天一包從沒(méi)斷過(guò)
男 | 19歲 2022-01-27 03:07:43
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 本人抽煙五年了，幾乎每天一包從沒(méi)斷過(guò)，如果現(xiàn)在馬上停止抽煙會(huì)有什么副作用嗎
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2022-01-27 03:11:45 我要投訴
你好。對(duì)于老煙民來(lái)說(shuō)，戒煙是比較痛苦的事情。您現(xiàn)在的情況下戒煙對(duì)身體沒(méi)有什么大的影響，主要是心里的煎熬比較嚴(yán)重。所謂的戒煙難，難就難在心里這關(guān)過(guò)不去，戒煙初期，多做一些分散精力的事情，逐漸讓心里忘掉抽煙這件事情，讓自己忙起來(lái)。那么戒煙是肯定能夠成功的。
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