你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿的原因有很多，如手淫過度、年齡增長(zhǎng)、情緒焦慮、長(zhǎng)期用藥等都會(huì)引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會(huì)使人出現(xiàn)陽痿癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，男性陽痿是腎陽虛的主要表現(xiàn)，因腎陽虛引起的陽痿現(xiàn)象，患者可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)來治療，食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；可以找有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)根據(jù)舌苔脈像，應(yīng)用中藥補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)筋健骨。要保證睡覺的充足，多吃牛羊肉，多吃溫補(bǔ)性的食物，忌食寒涼刺激的食物。！
      

      您好!不知道您的手淫頻率,正常的手淫頻率為一月3-4次.一般的手淫不會(huì)影響身體健康,過頻的手淫可以引起生殖器的炎癥,如前列腺炎睪丸炎,附睪炎等,還會(huì)引起早泄陽痿等,當(dāng)出現(xiàn)這些不適癥狀,就要及時(shí)的來院做相關(guān)的檢查了,因?yàn)槭忠鸬纳称餮装Y,陽痿和早泄不及時(shí)的治療會(huì)影響生育,建議您選擇專業(yè)的男科醫(yī)院.12
      

      不可以手淫的，會(huì)引起性功能降低，最好到男科就診一下吧！
      
      以上是對(duì)“不能勃起怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！