無(wú)法控制自己的情緒，發(fā)火！

女 | 33歲 2022-01-27 17:44:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：無(wú)法控制自己的情緒，特別容易生氣發(fā)火，特別是對(duì)孩子，孩子一點(diǎn)點(diǎn)事情就會(huì)莫名的火上來(lái)，壓不下去！然后失眠多夢(mèng)，一生氣就頭疼，最近總是一點(diǎn)事別人可能不覺(jué)得怎樣，我就會(huì)控制不住眼淚！心情也是忽好忽壞，我都懷疑自己是不是得了神經(jīng)病

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2022-01-27 17:48:02 我要投訴

你好，你這種情況還是要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，如果人無(wú)法控制自己的情緒，也可以考慮到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科或者精神病專(zhuān)科醫(yī)院就診，希望回答對(duì)你有所幫助，人的自制力是需要不斷的培養(yǎng)的，祝你健康。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>