圖片上看考慮不是灰指甲，指甲出現這些變化一般跟平日的飲食結構有關系，另外長期熬夜精神緊張，壓力大，指甲也會出現一些變化，保持規(guī)律的作息時間，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，補充優(yōu)質蛋白和鈣質，調整一個月以后會見明顯改善。
      

      從圖片情況來看不排除為灰指甲的因素，但是也有可能是由于缺乏維生素所造成的這種現象，建議應先到當地皮膚科門診進行進一步的檢測，以明確是否有真菌的存在，另外日常應勤注意清潔手部的衛(wèi)生，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      你的指甲里面就是這么一點黃色的東西，如果沒有明顯不舒服的癥狀，我認為應該不是灰指甲，因為如果有灰指甲的話他肯定會逐漸增大的，像這種情況我認為可以繼續(xù)觀察，沒有什么特殊的處理
      
      以上是對“指甲里面有黃色的但是沒有擴散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！