平時太忙,吃的不怎么顧及.蔬菜水果也吃得少.現(xiàn)在皮膚長一塊象開水燙的一樣,有點暗紅.想自己被充點維生素.但是補也是很有學(xué)問的,想請問怎樣全面平衡的補.知道某樣補多了另外的就會缺泛...."/>
健康咨詢描述: BR>平時太忙,吃的不怎么顧及.蔬菜水果也吃得少.現(xiàn)在皮膚長一塊象開水燙的一樣,有點暗紅.想自己被充點維生素.但是補也是很有學(xué)問的,想請問怎樣全面平衡的補.知道某樣補多了另外的就會缺泛....
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