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腳昨天打球扭到了，拍片說骨頭沒事。

男 | 20歲 2022-01-29 22:51:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳昨天打球扭到了，拍片說骨頭沒事?，F(xiàn)在腳和腳脖子腫的特別厲害請問怎么快速消腫，還有點疼

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袁偉
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2022-01-29 22:54:14 我要投訴

      由于崴腳造成的踝關節(jié)局部腫脹和疼痛，在拍片檢查排除了骨折以后，是由于軟組織損傷導致的，可以應用冷敷的辦法，消腫止痛處理，需要把腳抬高消腫，減少走路和下垂，在受傷的72小時以后就可以進行，活血化瘀熱敷的辦法進行消腫止痛處理，切記不可以進行過早的熱敷和按摩以及活血化瘀藥物的應用，會增加腫脹疼痛的程度。
      

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