歲由于近期有一個多月天天早上出來早鍛練,睡眠時間不充足,月經(jīng)也不準(zhǔn)時了,推遲了有十天這樣,然后臉上一下子就很明顯地長出了黑斑,兩個臉頰靠眼圈下方都有,心里很是郁悶啊!看了醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào),給我出了十一貼中藥,我吃了一點都沒用,還是老樣子,心里很是難過的.看到這里有那么多名醫(yī),心里踏實多了,希望你們能幫我出個好方子解除我的這個斑,謝謝!"/>
健康咨詢描述:
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歲
由于近期有一個多月天天早上出來早鍛練,睡眠時間不充足,月經(jīng)也不準(zhǔn)時了,推遲了有十天這樣,然后臉上一下子就很明顯地長出了黑斑,兩個臉頰靠眼圈下方都有,心里很是郁悶啊!看了醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào),給我出了十一貼中藥,我吃了一點都沒用,還是老樣子,心里很是難過的.看到這里有那么多名醫(yī),心里踏實多了,希望你們能幫我出個好方子解除我的這個斑,謝謝!
外用藥治療:脫色劑,如3%氫醌霜、15%—20%壬二酸霜、3%雙氧水、5%白降汞軟膏等。食療:應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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