有可能存在供血不足，神經(jīng)衰弱。平時要保持良好的狀態(tài)，養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠，也可以服用安神補腦液。
      

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，你多夢多數(shù)與休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過多，壓力過大等原因有關系的建議你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，最好做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行全面的了解，可以適當?shù)某砸恍┲叩乃?，一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。