是不是脾虛？
健康咨詢(xún)描述： BR>目前一般情況:經(jīng)常長(zhǎng)青春痘,是白色的,呈粉刺狀,下巴挺密的,臉上也有幾粒,反反復(fù)復(fù),看醫(yī)生就說(shuō)有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào),吃了一兩個(gè)月中藥就沉下去,過(guò)了不久又長(zhǎng)了.今天在報(bào)紙上看到,說(shuō)脾虛者所長(zhǎng)的青春豆就是這樣的,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我如果是脾虛的話(huà),應(yīng)該怎么調(diào)好身體呢?補(bǔ)充以下,我是女性
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，脾虛的宜食食物，當(dāng)具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的作用，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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