你這種情況應該考慮和外傷相關，那么平時勞累勞損也有可能會導致局部不適癥狀的加重，所以可以根據病情的需要選擇物理治療，比如說紅外線熱敷按摩等等若影響的功能活動，建議骨科隨診。定期復查

      這種情況首先要注意身體，避免疼痛的動作和體位，盡量避免所謂運動減少膝關節(jié)活動，可以利用一些中藥的貼膏，比如通絡祛痛膏，可以口服一些止痛藥，比如非載體抗炎藥，洛索洛芬鈉膠囊，可以進行局部熱敷理療，促進恢復
      

      膝關節(jié)外傷以后出現活動時疼痛的癥狀，目前已經核磁共振檢查，暫時可以考慮通過局部理療以及熱敷的方式，能夠改善關節(jié)部位的血液循環(huán)，促進疼痛的癥狀緩解。
      
      以上是對“膝蓋疼！下樓梯疼！最近比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝蓋疼痛的這個一般有可能因為有關節(jié)炎的這個如果是有下梯疼痛的，這個一般都是需要做CT的檢查的主要就是因為有關節(jié)炎的，這個一般都是需要根據檢查結果來進行采取物理治療的，這個一般都是可以做一些針灸，艾灸，還有就是需要用一些消炎藥進行治療。