根據(jù)你所說，那可能手淫過多引起的腎虛或者是有前列腺炎，首先要戒掉手淫，然后去醫(yī)院做個(gè)前列腺液常規(guī)及彩超看看，如果有炎癥積極治療，如果沒有炎癥，去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。平時(shí)要適度體育鍛煉，營養(yǎng)均衡，不要熬夜，通常慢慢就恢復(fù)的。

      你好，過度手淫就是可能會(huì)引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙。而且容易引起注意力不集中，記憶力下降，目前還是比較嚴(yán)重，盡量還是不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑往下蹲點(diǎn)，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)中藥或者吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊等藥調(diào)理一下的。祝你健康
      

      根據(jù)您說的這種情況，頻繁的手淫是可以導(dǎo)致你所說的這種癥狀的，由于是在青春期，如果將手淫習(xí)慣戒掉或者是逐漸的減少，可以大大的改善目前的情況，并且鍛煉身體，比如跑步，打籃球，踢足球，注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜
      以上是對(duì)“手淫過度導(dǎo)致身體健康全面下降，出現(xiàn)過度焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！