根據你描述的情況，這種情況要考慮是由于生活不規(guī)律，內分泌紊亂等原因引起的月經不調。建議你首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，不勞累不熬夜，保證有充足的睡眠時間保持情緒的穩(wěn)定和樂觀。現在你月經已經推遲有10天了，可以口服黃體酮進行催經。同時在來月經的第2~5天抽血化驗性激素6項。根據化驗結果積極的對癥調理。
      

      這種情況到時候如果一月份有性生活，二月份都沒有性生活，但是測的是沒有懷孕的話，這種情況一般考慮應該還是因為月經不調的原因，有可能是因為熬夜之類的引起的這種情況，建議到時候就得憋尿，這個彩超到時候看看內膜的情況
      

      我覺得還是考慮月經不調，但是如果要是吃了益母草，烏雞白鳳丸還不管用的話，這種情況我建議最好還得做個彩超，看看內膜的厚度，可能還得吃黃體酮，如果要是吃了黃體酮來了，月經來了，月經來了，月經第三天查個激素，如果平常月經不規(guī)律，還是考慮有卵素的問題
      
      以上是對“月經不調，月經紊亂，求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說月經周期在21~35天之間屬于正常，也就是說月經提前或者錯后一周屬于正常的范圍，如果經常推遲超過10天以上就是月經失調，那么我們應該去醫(yī)院做彩超檢查，做激素6項檢查，看看月經不調的原因，然后對癥處理！一條杠就是沒有懷孕的
      

      最近幾個月都月經不規(guī)律，應該去醫(yī)院抽血化驗性激素6項amh和甲功查超聲確定是否內分泌失調導致。保持正常的體重，避免辛辣刺激高油高脂肪食物。沒有生育要求，全程使用避孕套避孕，做好防護措施，根據檢查結果遵醫(yī)囑，按規(guī)律按療程服藥調理。
      

      據你的描述也就是說你1月份來月經之前有過性行為，但是之后來了月經說明就沒有懷孕呀，月經推遲的原因也是很多的，比如說有沒有熬夜情緒的波動或者內分泌失調，這些都影響到正常的來月經。