血壓140/100mmHg為2級高血壓.現(xiàn)在的老年病都提前了,我這里還有一個31歲的腦梗塞(偏癱)病人.你必須長期規(guī)律服用降壓藥,不能間斷或停藥!!!必須戒煙,限酒(紅葡萄酒每天不能超過50毫升,或者啤酒不要超過300毫升).高血壓患者除限鹽、限酒外，在日常飲食上還應(yīng)注意改善膳食結(jié)構(gòu)：1.以谷類為主：根據(jù)不同年齡、性別和體力活動強度，其食用量掌握在300～500克左右。同時注意粗細搭配，多吃一些粗糧、雜糧(包括薯類)。2.多吃新鮮蔬菜和水果：保證每天食用新鮮蔬菜400～500克，水果100～200克，以增加膳食中有益于心血管健康的維生素c，胡蘿卜素，膳食纖維，鉀等營養(yǎng)素的攝取量。3.豆類及豆制品：可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白，并補鈣，平均每日可食用50～100克。4.奶類：每天250克牛奶或一瓶酸奶，以增加鈣的攝入5.肉、禽類：每天50～100克，應(yīng)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的瘦肉和禽類為主，動物內(nèi)臟是高膽固醇食物，應(yīng)少吃或不吃。6.蛋類：可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，但膽固醇含量較多(一個雞蛋含300毫克膽固醇)，因此，每天食用不超過1個，合并冠心病患者，每周不超過3個。7.魚類：魚類中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白和多不飽和脂肪酸有利于心血管防治，可多吃一些，如每周1～2次，每次食用150～200克。8.食用油：每天25克，應(yīng)選用飽和脂肪少的植物油，少用或不用動物油。9.糖果和糕點：不宜多吃。進食太多甜食容易引起肥胖。10.合理分配三餐：一般早，中，晚的能量分別占總能量的30%，40%，30%。注意定時定量，不暴飲暴食
      
      以上是對“基底動脈 供 血 不 足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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