口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體火盛，機(jī)體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎，舌苔較厚，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些復(fù)方氯已定漱口水含漱，合理作息，多飲水，近期避免進(jìn)食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，適度加強(qiáng)鍛煉身體，提高免疫力。

      脾虛體內(nèi)濕氣比較重，像您這個(gè)建議去公立醫(yī)院找中醫(yī)科大夫，開(kāi)中藥調(diào)理一段時(shí)間，或者如果方便的話也可以去藥店買中成藥吃，比如健脾丸或者健脾顆粒之類的按說(shuō)明吃，但是不如用中藥方劑調(diào)理效果更快一些，平常飲食注意少吃油膩辛辣食物，多吃青菜水果，規(guī)律作息時(shí)間。
      

      從你提供的圖片來(lái)看，舌苔是比較厚的，并且大部分舌苔發(fā)白，如果你有每天感到毫無(wú)精力的情況下，建議就診中醫(yī)科，面診大夫給予詳細(xì)的檢查，確診疾患并予以對(duì)癥治療的。平常生活中注意休息，保持生活以及作息的規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“舌苔這種情況是怎么回事？該怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！