病情分析：
      既然自己已經(jīng)明確是手淫太多導致的早泄，自己就應該控制，盡量減少頻率。因為單純的早泄是一種功能性的病變，沒有器質性疾病，在臨床上是沒有特效藥物的。西藥有一些作用，但是不良反應和副作用也是比較大的。
      指導意見：
      

      目前的問題就是性生活每次就一兩分鐘射精，這個原因與自己龜頭敏感，包皮過長，再就是頻繁手淫形成的射精習慣等導致的，目前這樣情況的話，可以規(guī)律服用藥物，比如達泊西汀，配合技巧訓練降低敏感性，再就是控制手淫頻率，還可以配合外用藥物，
      

      手淫太頻繁確實會導致龜頭過度敏感，從而影響夫妻之間的和諧。這種情況應該改掉手淫的壞習慣，平時經(jīng)常做提肛運動。如果存在包皮過長，也可以做包皮環(huán)切手術。因為皮過長會滋生包皮垢，反復的包皮垢刺激導致龜頭炎，包皮炎，也會導致過度敏感。如果重于過度，也會出現(xiàn)這種情況，建議口服五子衍宗丸，金匱腎氣丸等等。
      以上是對“手淫太多導致早泄我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性生活小于5分鐘就屬于早泄，你這個一兩分鐘是嚴重的早泄，一定要戒掉手淫這個不好的習慣，平時也要多增強自身的鍛煉。想恢復早泄建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀對陰莖進行強化訓練，改善性生活問題。
      

      早泄和手淫的關系還是很大的，要盡快解除這種不良嗜好，平時注意多鍛煉身體，比如慢跑下蹲戒抽煙就不要熬夜，這些是關鍵了。調理一段時間，如果龜頭還是敏感度高，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，延緩射精的時間。