二十幾歲有脂肪肝,首先應(yīng)該明確一下脂肪肝的嚴(yán)重程度,然后進(jìn)行相應(yīng)的治療,要改善自己的飲食結(jié)構(gòu),不要吃過于油膩的食物,建議清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有效的改變病情,如果非常的嚴(yán)重,有肝功能的損害,需要保肝治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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