健康咨詢描述: 我身高166 體重120 大腿56 小腿37。
根據你的身高計算,標準體重應該是61公斤,正常范圍是54.9~67.1公斤,你現在的實際體重是60公斤(120斤),屬于標準體重,不要盲目減肥,保持正常的生活規(guī)律就可以。
你好,體重60公斤,身高166厘米,你的體質指數為60÷1.6÷1.6=23.44kg/m2,這個體重指數是健康的,24以上才屬于超重,不過你這個體質指數看上去有點豐滿,很多女孩子會認為自己這是胖了,所以會去減肥。醫(yī)學并不支持一個體重正常范圍的人減肥,畢竟盲目減肥會帶來一些健康問題的影響。所以你不算胖,不必急著去減肥。肢體粗細有些不夠勻稱,可以采取舞蹈、跳繩等體育鍛煉的方法去矯正。
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