晚上睡覺(jué)感覺(jué)自己是醒的，夢(mèng)多一晚上能做好幾個(gè)夢(mèng)

男 | 22歲 2022-03-04 12:57:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：睡覺(jué)多夢(mèng)，感覺(jué)自己半睡半醒，時(shí)間大概半年左右了

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-03-04 14:46:52 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡覺(jué)多夢(mèng)總感覺(jué)半睡半醒，這個(gè)如果有半年左右的時(shí)間了，不排除與神經(jīng)衰弱有關(guān)系，長(zhǎng)期這樣對(duì)你的健康是非常不利的，我個(gè)人建議你可以看看中醫(yī)調(diào)理治療，或者先服用神經(jīng)衰弱丸看看是否有效果。

2022-03-04 14:54 ask94522547az 追問(wèn)

安神補(bǔ)腦液可以嗎

2022-03-04 15:06醫(yī)生回答：

安神補(bǔ)腦液也可以的。

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2022-03-04 15:56:47 我要投訴

晚上睡覺(jué)感覺(jué)自己是醒的夢(mèng)多，一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，這種情況屬于睡眠質(zhì)量不好。建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，平時(shí)不要胡思亂想，睡覺(jué)之前不要看一些恐怖片?？梢月?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒，幫助睡眠。