健康咨詢描述: 有三年的手淫了現(xiàn)在想一周一次,怕以后一插進去就射了,怕自己不行怎么辦
手淫的次數(shù)應該根據(jù)每個人的情況來看,一般來說,按照你的年齡,每周一到兩次屬于正常范圍,但是如果你手淫后影響了第二天的正常生活,比如說疲勞乏力,精神不振,或者學習注意力不集中,那就應該減少手淫的頻率。如果你發(fā)現(xiàn)自己有上癮的現(xiàn)象,或者如果你手淫后局部出現(xiàn)不適,比如疼痛或者麻木,也應該降低頻率,防止以后出現(xiàn)勃起障礙。平時注意個人衛(wèi)生,每天清洗局部。
根據(jù)您說的這種情況,青春期的孩子手淫是可以的,但是過度的手淫會直接引起陽痿早泄,并且,對生活和學習帶來很大的影響,一周一次或者是兩周一次都可以,并且需要鍛煉身體,增加身體的體質(zhì)
長時間手淫容易引起前列腺炎,出現(xiàn)陽痿早泄等性功能障礙,這是一種生活陋習,應該戒除,平時要注意飲食,避免辛辣刺激食物,戒酒,多飲水,適當參加體育活動,增強體質(zhì),一般是可以恢復正常的。
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手淫是非常不好的習慣,他可能會出現(xiàn)身體虛弱,陽痿早泄,還可能會出現(xiàn)不育癥的,所以要及時的進行戒除,每周一次也不提倡,最好是保持良好的生活習慣,盡量多進行體育鍛煉,也能分散一下注意力
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