這種情況也需要看一下身體其他部位發(fā)育的情況，有的時候比較瘦，而是能夠出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，需要注意均衡的營養(yǎng)供應(yīng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等。
      

      你好，手腕手臂細(xì)小，這種情況可能跟遺傳因素有關(guān)，你的父母可能也是這種體型，這是基因的因素決定的，是無法改變的，可以在平時注意多加鍛煉手臂力量，只要不影響正常生活，不影響工作，就不必特殊處理，也不必太在意。
      

      手臂長得比較勻稱?？粗侨狈﹀憻?，不像是有什么問題，建議您每天做手臂方面的練習(xí)，比如舉啞鈴?；蛘呔毩?xí)單雙杠。一日三餐規(guī)律飲食，體重可以增加的。體重增加之后，手臂也會隨之粗壯起來。
      
      以上是對“手腕手臂小臂很細(xì)怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！