緊張性口吃怎么調(diào)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 12:03:09
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健康咨詢描述： 緊張性口吃怎么調(diào)節(jié)
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2022-03-07 13:16:40 我要投訴
緊張性口吃建議平時(shí)日常生活中多跟家人以及朋友或者是陌生人進(jìn)行溝通交流。在說(shuō)話的時(shí)候盡量放慢語(yǔ)速，說(shuō)普通話，想好以后再說(shuō)。同時(shí)心情一定要放松，不要處于緊張，焦慮的狀態(tài)，做好自我調(diào)節(jié)，克制自己的內(nèi)心，慢慢改善緊張性口吃的情況。
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