女性半夜口渴，首先排除糖尿病陰虛燥熱，慢性咽炎，慢性鼻炎鼻塞不通張口呼吸所致，尿崩癥，胃火大肝火旺，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，低鹽飲食低脂
      

      女性患者夜間睡眠醒來，覺得口干，考慮肝火過旺，與體質(zhì)，情緒，飲食，生活規(guī)律等因素也有關?？梢杂弥兴幷{(diào)理，平時控制情緒，少生氣，減輕壓力，飲食方面可以多吃苦瓜綠豆湯，黃瓜，番茄山楂等。
      

      每個人的體質(zhì)不是很一樣，有可能是屋子里太干，或者長期開空調(diào)導致?？梢酝葑永镅b一個小型加濕器或者兩盆水，看看情況是否改善。
      
      以上是對“我經(jīng)常有半夜里口渴的習慣,特別是在沒睡著的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！