這種情況建議去醫(yī)院口腔科檢查一下，考慮可能是牙槽骨的增生問題，或者是牙齦膿腫，或者是一些囊腫問題等導致的建議，由醫(yī)生根據檢查結果做出診斷和針對治療，慢慢改善癥狀，平時也要多注意口腔衛(wèi)生問題，堅持早晚刷牙，飯后漱口飲食清淡，慢慢緩解病情。
      

      這個不疼不癢的話，無需采取特殊治療，有可能一直存在沒有太注意，如果說之前沒有而是最近出現(xiàn)了，也有可能是輕度的炎癥反應，可以配合用點淡鹽水漱口，吃一些中成藥清熱解毒的，比如金銀花顆粒之類的，春季氣候干燥，注意補水補維生素，防止出現(xiàn)炎癥上火等癥狀，影響正常的飲食。
      

      自覺牙齦局部存在凸起，沒有異常疼痛不適，應該沒有太大問題，可能是局部牙槽骨凸起，可以去醫(yī)院口腔科拍片檢查一下具體情況，用一些復方氯已定漱口水含漱，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“牙齦上左右各長了一個疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮可能是上頜左右尖牙的牙根或者上頜骨的骨性突起，正常的組織結構，建議你如果沒什么癥狀，可以觀察即可！如果覺得有異物感，如果是骨性凸起，可以考慮到三甲醫(yī)院口腔科門診局麻下刮除，刮平的！