你現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來(lái)臨前夕以及進(jìn)入月經(jīng)期以后，由于體內(nèi)的激素分泌，尤其是雌性激素分泌會(huì)發(fā)生波動(dòng)和變化的，會(huì)引起身體出現(xiàn)不適反應(yīng)的。首先要注意休息的保證睡眠，避免熬夜的，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物，如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)目紤]服用布洛芬膠囊，減緩疼痛的。
      

      月經(jīng)期間如果出現(xiàn)惡心頭疼的現(xiàn)象有可能與痛經(jīng)有一定的關(guān)系，因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮時(shí)，體內(nèi)前列腺素含量的增加可以引起平滑肌的筋攣，從而引起痛經(jīng)以及惡心等胃腸道反應(yīng)，至于出現(xiàn)頭疼，如果輕微，一般問(wèn)題不大多數(shù)與精神緊張?jiān)陆?jīng)來(lái)潮有關(guān)考慮經(jīng)期緊張綜合征