指導意見：
      14歲的孩子正處于生長發(fā)育的關鍵時期，所以說也是長個子的關鍵時期，你一定要戒掉手淫，而且要注意加強鍛煉身體，多參加一些拉伸的運動，而且還需要注意飲食均衡，喝上牛奶，吃上鈣片，就有利于身高的發(fā)育。
      

      分析。非常理解你的心情，但確實你發(fā)育的有一點兒早，正常來講，男孩子的身高大約應該是在15周歲左右，達到一個最高的水平，應該從13到15這幾年漲的比較快，你提前長了，所以容易后勁兒不足。到醫(yī)院檢查一個骨垢線皮，看看情況怎么樣？
      

      11歲的時候長了陰毛，另外還出現了變聲，并且長了胡子，后來身高長了好多厘米，但是現在沒怎么長了，那根據你說的情況，需要做一個骨骺方面的檢查，看看骨骺有沒有閉合，如果骨骺沒有閉合的話，還是有長高空間的。
      
      以上是對“最近長的很慢且比同齡人低且同齡人在長我就沒長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據本次您的咨詢，您14歲啦，身高158厘米，感覺比較同齡人長得比較慢，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關，與后天營養(yǎng)也有很大關系，您正處于青春期生長發(fā)育階段，不屬于早熟，可能是先長啦，建議注意加強營養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球，跑步，跳繩，摸高，引體向上有助于長高。注意規(guī)律作息，避免熬夜勞累緊張。