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2022-04-02 11:40:26 我要投訴
睡眠差導(dǎo)致的耳鳴患者，一定要積極調(diào)整規(guī)律作息，白天午休一個(gè)小時(shí)左右，晚上避免熬夜，平時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，睡前不宜吃得過(guò)飽，可以堅(jiān)持每天泡腳。同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物來(lái)治療，有效緩解癥狀。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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