目前肩膀疼痛有可能是肩周炎的問(wèn)題，建議適當(dāng)?shù)淖鰺岱?，看看是否能夠改善，或者去醫(yī)院的骨科找醫(yī)生檢查一下，然后適當(dāng)?shù)淖隼懑熜Ч矔?huì)好一些，這種情況應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題，所以不要有思想負(fù)擔(dān)?？梢匀ス强普裔t(yī)生看一下。
      

      這種情況考慮肩周炎，如果有局部拉傷的病史也不排除肩袖損傷，所以建議查一下肩周的核磁，明確診斷一下，暫時(shí)可以外敷氟比洛芬凝膠貼膏，或者也可以配合中藥、針灸、理療來(lái)進(jìn)行治療、近期注意局部保暖，避免局部受力。
      

      根據(jù)你描述的情況和上傳的圖片看，左側(cè)肩部疼痛一動(dòng)就疼，晚上加重，胳膊不能上舉，最近也沒(méi)做過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)這種情況可能是你不小心導(dǎo)致肌肉拉傷，建議你局部上熱敷，可以服用三七傷，注意休息，可以去醫(yī)院拍肩關(guān)節(jié)正側(cè)位片
      
      以上是對(duì)“左側(cè)肩部疼痛，一動(dòng)就疼，晚上加重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！