這種情況首先要考慮，是否存在，胸腰椎的疾病，首先需要x線檢查，排除骨骼的情況，另外也要考慮，是否存在肌肉韌帶軟組織的勞損或者是筋膜炎情況，可以嚴格休息，避免疼痛的動作體位，可以外用一些中藥貼膏，口服一些非甾體抗炎藥
      

      這種情況最常見的要考慮腰肌勞損，也要考慮腰椎間盤突出的情況，最好是做一下腰椎間盤的CT檢查，明確診斷，平時一定要注意腰部的休息，避免勞損性動作，可以外用萬通筋骨貼配合局部理療，疼痛嚴重的話可以口服洛索洛芬鈉膠囊
      

      根據(jù)你的詳細描述考慮為背部脊椎骨一處隱隱作痛考慮癥狀有一個月，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛活動疼痛，是否活動疼痛明顯，考慮一般不良姿勢著涼受寒容易引起疼痛，建議平時注意坐姿，注意保暖，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做脊椎CT檢查明確診斷一下
      
      以上是對“背部脊椎骨有一處隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！