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2022-04-07 11:02:04 我要投訴
你好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看的話，建議您平時(shí)要注意多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行一些被動(dòng)的訓(xùn)練，康復(fù)鍛煉，讓這個(gè)肌肉緩解，緊張讓這個(gè)肌肉充血更多一些，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣的話是可以緩解不安腿綜合癥的，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸啊，補(bǔ)充一些維生素飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物。
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