來(lái)月經(jīng)之前出虛汗怎么能緩解調(diào)理
女 | 28歲 2022-04-07 10:21:39
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健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)之前出虛汗兩三天怎么能緩解調(diào)理一下
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2022-10-27 19:16:33 我要投訴
來(lái)月經(jīng)前出虛汗，日本可以通過(guò)保證充足的睡眠，改善飲食習(xí)慣等方式來(lái)緩解。也可以用用制備地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻€有維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，盡量減少工作量和降低工作強(qiáng)度。可以多吃紅棗，桂圓，枸杞，豆制品以及牛奶等食物，有助于提高機(jī)體免疫力。
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