哪些運(yùn)動(dòng)可預(yù)防老年癡呆癥
保密 | 0個(gè)月 2022-04-07 14:04:46
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健康咨詢(xún)描述： 哪些運(yùn)動(dòng)可預(yù)防老年癡呆癥
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邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-04-07 15:36:23
老年癡呆指的是腦功能退化屬于神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，為了預(yù)防該疾病，可以適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，可以選擇晨跑、快步走，提高攝氧量，刺激腦細(xì)胞，防止腦細(xì)胞退化。另外還可以做肢體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)。比如太極拳、站梅花樁等。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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