健康咨詢描述: 有的時候好幾個星期沒喝水,整天在家也不運(yùn)動所以不想喝水只是吃飯會飯里的水,不喝清水,現(xiàn)在被子都起毛了。
房間內(nèi)如果溫度不高,而且也不怎么運(yùn)動的話,可能身體代謝也是比較慢的,但是現(xiàn)在春季氣候比較干燥,還是要注意補(bǔ)水分的,要時刻提醒自己,多喝溫開水,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦覂?nèi)的運(yùn)動,加快身體代謝,有利于身體的健康長,時間不運(yùn)動不喝水的話,可能會造成身體亞健康狀態(tài)。
亞健康什么樣,是心理作用嗎?
你好,有時候不是心理作用。如果還有不明白的可開通指定咨詢服務(wù)詳細(xì)及時為您解答,謝謝配合,祝生活愉快。
亞健康是病嗎
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