糖尿病患者是可以吃紅米黑米的,可以用紅米和黑米熬成粥吃,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),大多數(shù)的食物都是可以吃的,但是應(yīng)該控制食物的總量,應(yīng)該避免吃升糖指數(shù)過(guò)高的食物。然后再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)要使用藥物控制病情。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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