你好，手腕每過(guò)幾天就會(huì)歪一次，容易導(dǎo)致軟組織損傷的，主要還是注意多休息的必要是可以佩戴支具矯正上一段時(shí)間的呀，一定要多休息減少活動(dòng)可以貼點(diǎn)膏藥啊，做做理療針灸也可以考慮來(lái)醫(yī)院拍個(gè)片子看一下。
      

      手腕頻繁的扭傷應(yīng)該是存在韌帶的損傷性松弛，一定要加強(qiáng)護(hù)理，韌帶損傷恢復(fù)比較慢，必要時(shí)進(jìn)行石膏固定，一個(gè)月后拆除?？梢耘浜峡倦姡茨?，針灸等物理治療。服用活血止痛膠囊。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這與韌帶的損傷等因素有關(guān),平時(shí)要注意加強(qiáng)一些鍛煉.也有可能是身體里面缺乏鈣引起的這種情況的。所以呢，還是要多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西的，還有不要的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)鈣片兒。不吃熱氣上火的食物。
      
      以上是對(duì)“手腕每過(guò)幾天就會(huì)崴一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！