你好，這種情況下考慮還是和個人情緒是有關(guān)系的生活壓力過大或者是有焦慮癥，都不排除會引起出現(xiàn)這些癥狀，反復出現(xiàn)這些癥狀，可以進一步的做一個心臟彩超或者是做一個心電圖，保證充足的睡眠時間，都是可以改善情況的。多注意觀察
      

      根據(jù)你描述的情況來看你目前心情不太好，容易緊張焦慮，一定要學會調(diào)整自己的情緒，放松心態(tài)，要學會順其自然的生活，不要太在意別人的眼光?？梢猿渣c解郁膠囊。不過不建議長期的服用藥物來改善你的心理狀態(tài)，最好還是要學會自我調(diào)整，多找些有意義的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己充實忙碌起來。
      

      這種情況的發(fā)生考慮是心情緊張所引起焦慮等心理影響所引發(fā)的可能性較大一些。目前這種情況下可以使用一些促使精神安靜的藥物來進行治療，比如酸棗仁等中藥。同時還需要適當調(diào)節(jié)心情，可以適當進行戶外運動幫助改善。
      
      以上是對“生氣壓力大導致心慌該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！