如果近兩個多月沒有性生活，月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常的現(xiàn)象，您可以再等等月經(jīng)，放松心情，不要緊張焦慮和熬夜，如果超過一周還是不來月經(jīng)，需要進一步到醫(yī)院做個彩超，看看子宮內(nèi)膜厚度。
      

      月經(jīng)延后七天內(nèi)正常。月經(jīng)延后，有可能與這個月睡眠不足有關(guān)系。兩個多月沒有性生活，可以排除懷孕的，沒有必要擔(dān)心。放松心情，改變不良的作息習(xí)慣，飲食健康，再等待幾天。
      

      一般來說月經(jīng)提前或者錯后一周是正常的，所以偶然也會有提前錯后的現(xiàn)象，另外月經(jīng)和勞累，情緒波動，環(huán)境改變，熬夜著涼等都有一定的關(guān)系，如果沒有性生活那就不會懷孕，就考慮是月經(jīng)失調(diào)，檢查調(diào)理月經(jīng)就可以了。
      
      以上是對“一個多月沒有來例假了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經(jīng)不來的原因和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，可以查一下性激素6項看看，另外呢要平時避免緊張焦慮勞逸，適度保持心情開朗舒暢。如果有什么不舒服也可以看看中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)辨證的原理，選擇合適的中藥調(diào)理。