健康咨詢描述: 吃什么東西可以長(zhǎng)高???(除了藥物)網(wǎng)上那些增高貼和幾塊錢(qián)的駱駝鈣片真的有用嗎看著和奶片一模一樣
長(zhǎng)高是要慢慢長(zhǎng)的,長(zhǎng)高需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育,需要吃雞蛋、排骨湯、鯽魚(yú)湯、純牛奶、新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充VC,需要加強(qiáng)體育鍛煉,可以補(bǔ)鈣片藥物治療。
身高的增長(zhǎng)有遺傳的因素,也有后天的因素,在15歲這個(gè)年齡,身高171厘米也是正常的,在這個(gè)年齡一般的骨齡并沒(méi)有閉合,可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┖}量高的食物,比如每天可以喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)蝦仁,在參加一些體育鍛煉,這個(gè)如果是購(gòu)買增高貼或者是鈣片,也到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行購(gòu)買。
身高有的是和飲食方面有關(guān),營(yíng)養(yǎng)不好等,容易導(dǎo)致身高增長(zhǎng)的不好,但是有很大一部分和生長(zhǎng)激素以及遺傳因素有關(guān)系,如果每年增長(zhǎng)的不好最好做一下相關(guān)的檢查,飲食方面注意葷素搭配,適當(dāng)?shù)某耘D膛H猓卟说取?br />
以上是對(duì)“15歲了才1米71很難過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你現(xiàn)在15歲身高171cm,這個(gè)身高可不低,長(zhǎng)不錯(cuò),在你18周歲之前還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高個(gè)子,平時(shí)注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,每天晚上喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與鈣劑,多曬太陽(yáng),加強(qiáng)鍛煉,每天做引體向上的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)你長(zhǎng)高個(gè)子。
15歲處在青春發(fā)育期,一般還會(huì)長(zhǎng)高的,身高與遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系,平時(shí)要多吃一些高蛋白的食物,比如魚(yú)蝦,瘦肉,蛋類以及堅(jiān)果類的食物,多吃新鮮蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)個(gè)子。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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