你感覺(jué)煩惱太多，自己都不知道該怎么辦呢。主要是你想出去玩，你的媽媽不同意，像這種情況你可以冷靜理性的坐下來(lái)與你的母親溝通交流告訴他你去哪里玩玩多長(zhǎng)時(shí)間和誰(shuí)一起玩，這樣讓你母親放心，你母親這樣做可能是對(duì)你過(guò)度的保護(hù)。你應(yīng)該學(xué)會(huì)理解母親，學(xué)會(huì)換位思考，你也可以叫你的朋友來(lái)你家里玩。但是是前提是先做好自己這個(gè)年齡段該做的事情。因?yàn)橐粋€(gè)女孩子如果去玩的話(huà)，有可能。會(huì)遇到一些不可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)因素，特別是去別人家里玩，一定要注意學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
      

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定。大多存在一些精神心理因素，或者與個(gè)性及認(rèn)知有關(guān)。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏理性，容易情緒化。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理疏導(dǎo)或心理治療等。