十七歲小腰間盤突出。
健康咨詢描述： 腰間盤突出可以做什么運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)？倒走也行嗎？
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17歲腰椎間盤突出，患者平時(shí)可以做一些腰背肌的功能鍛煉，如小燕飛或者是5點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，具體操作方法可以在網(wǎng)上搜索教學(xué)視頻，同時(shí)患者平時(shí)避免久坐彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞動(dòng)
躺著睡覺的時(shí)候可以把抱枕墊在腰部或腿部嗎？
可以的。不要睡太軟的床鋪
腰間盤突出可以吃這個(gè)藥嗎？
不知道你這個(gè)是什么藥啊。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，分析急性期建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)，緩解期建議練習(xí)燕飛倒走增加腰背肌力量，循序漸進(jìn)練習(xí)，不要著涼受寒。
躺著睡覺的時(shí)候可以用抱枕墊在腰部或腿部睡覺嗎？
考慮不建議墊腰部。
腰間盤突出可以吃這個(gè)藥嗎？
沒有使用過(guò)啊。
那您知道這個(gè)是什么藥嗎？這是我姐姐在網(wǎng)上給我買的藥，我吃著感覺皮膚有點(diǎn)灼燒感
抱歉沒有使用過(guò)。不知道啊。
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