17周歲經(jīng)常失眠可以吃褪黑素嗎
女 | 17歲 2022-05-08 15:21:39
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健康咨詢描述： 從21年上半年開始我的睡眠就很少，很難入睡，睡著了也不安穩(wěn)，時(shí)常做夢，醒來后卻記不清夢見了什么。今年一月份有一次連續(xù)兩天睡不到十小時(shí)，即使很困，我也無法入睡。我總是睡不夠我預(yù)期的時(shí)間，睡不到鬧鐘響的時(shí)候。之前實(shí)在沒辦法吃了一顆布洛芬，入睡的確很快，但我眼睛腫了。 我想試試褪黑素，但我怕有依賴性和副作用。我應(yīng)該怎么辦
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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