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踝關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么辦

保密 | 0個月 2022-05-13 09:00:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么辦

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陳偉
陳偉 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創(chuàng)傷復(fù)位內(nèi)固定 幫助網(wǎng)友：9740
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2022-05-13 12:34:44 我要投訴

      腳踝關(guān)節(jié)扭傷腫痛后，可采取停止活動，冰敷，纏繃帶，抬高患肢等，同時根據(jù)情況具體情況采取措施。冰敷不僅可以減少滲出，減輕腫脹，還可以緩解局部的疼痛，是比較理想和實用的方法。出現(xiàn)腳踝扭傷后，患者要盡快采取相應(yīng)措施，并及時去醫(yī)院就診。平常運動時應(yīng)選擇合適的運動鞋，并在運動前進行充分的熱身活動。
      

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